Kategoriarkiv: Samhälle

Tips för mer fokuserade möten (och liv i allmänhet)

Mobilen. Yuppie-nallen, som den kallades på 80-talet. Den blev som en elektronisk, plastisk nalle som aktieklipparna kramade jämt. Nu har våra moderna mobiltelefoner vuxit fast i oss, nästan. De plingar och pockar på uppmärksamhet hela tiden, appar som vill något, meddelanden på sociala medier och hälso-appar som inte kan mäta din aktivitet om mobilen inte är påslagen, uppkopplad och på dig hela tiden. Men teknikstress är på riktigt. Så mycket lättare och mer underhållande som dessa små manicker kan göra våra liv, så mycket kan de stressa och distrahera oss också med sina ständiga avbrott. Nedan kommer några tips från ”Workfulness” – tips på hur du behåller fokus och inte låter smartphone:n ta över.

· Stäng av mobiltelefonen och annan teknik i samband med möten.

· Stäng av alla ljudsignaler på mobiltelefoner, datorer och annan elektronik under arbetstid.

· Blockera alla distraherande pop up-fönster och push-notiser i datorn och mobilen.

· Gå undan när du ska ringa eller blir uppringd.

· Införa fasta, individuellt anpassade tider för mail, sms och mobilsamtal.

· Lägg ifrån dig tekniken helt och hållet en stund varje dag. Hjärnan behöver vilopauser för att du ska kunna prestera på topp i viktiga jobbsammanhang.

tekniskstress-workfulness

Gör som Sabina Ddumba – bli en musikkompis!

Kompisbyrån tillsammans med mobiloperatören Tre har nu dragit igång en kampanj, där kända, svenska musiker träffar nyanlända med musikintresse och blir ”musikkompisar”, ett led i att främja möten och integration. Kolla in videon ovan hur det gick när artisten Sabina Ddumba träffade Naim Kassiss, en 45-årig pianist från Aleppo, Syrien och hur det gemensamma språket engelska och musik resulterade i en uppskattad minikonsert. Om alla sträcker ut en hand och kan tänka sig att fika eller dela en timme med en nyanländ så kanske vi kan hjälpa varandra och motverka fördomar, samtidigt som vi båda berikas av mötet.

Musikkompis-sabina-ddumba-tre

Vill du hjälpa till att ta vara på jordens skatter? Gör så här!

Vi konsumerar mer än någonsin, men alla förpackningar, allt vi sliter ut, allt vi ”tröttnar på” är inte värdelöst. Det kan återvinnas och blir allt viktigare i en värld där allt fler människor bara vill ha mer men jordens resurser är lika begränsade som de alltid varit. Då blir återvinning A och O. Och Stena Recycling vill inspirerar dig att göra mer. För även om vi gör rätt 90% av tiden då vi sorterar hemma så finns det ytterligare litegrann vi kan göra. Visste du till exempel att de kritiska metallerna blir alltmer svåråtkomliga i takt med att vi tömmer de mer lättillgängliga källorna. Ett exempel är Litium. Behovet av Litium ökar lavinartat då det är ett viktigt ämne i litium-jonbatterier för hybridfordon som ökar snabbt.

Spana in videon ovan och se vad du kan göra för att hjälpa till!

stena recycling

Adressändring inför tjänst mot ID-stölder

Vi har ett väldigt smidigt system att anmäla flytt och ny adress i Sverige – helt gratis genom Adressändring, som samtidigt uppdaterar dina uppgifter hos berörda myndigheter. Men trots säkerhetsåtgärder så ökar brotten med ID-kapningar lavinartat i vårt avlånga land. Förra året blev 67 000 svenskar utsatta för någon form av ID-kapning eller ID-stöld. Detta är ett brott som kan vara krångligt att utreda och kan utsätta dig för oväntade situationer, blanda annat om någon exempelvis flyttar din folkbokföringsadress utan din vetskap. För 29 kronor i månaden kan du nu teckna dig för Adressbevakaren, en tjänst som meddelar dig via mail och sms om dina uppgifter ändras. Tills systemet ändras och blir säkrare tycker vi nog det kan vara en väl värd investering. Se filmen ovan också om hur Adressändring skrämde upp folk på Stockholms centralstation när man överraskade dem tillfälligt och fotoautomaten…

adressbevakaren

BI Norwegian Business School vill ge dig A Flying Start

Det enda som kan vara viktigare idag än en gedigen utbildning och mångårig, framgångsrik arbetslivserfarenhet är att folk känner till dig. Ofta gör de ju det på grund av just tidigare nämnda faktorer, men hur vore det om du kunde gå en internationell business-utbildning där alla kände till dig, redan innan du kom första dagen till skolan? Tänk dig den där känslan av att flytta utomlands, ensam och börja skolan första dagen. Spännande? Ja. Pirrigt? Absolut. Lätt att skaffa vänner? Kanske. Men tänk istället då dig som vinnare av BI:s tävling där banderoller, fester med förfriskningar och att en hel studentkår på 20 000 pers lär sig ditt namn, dricker ur burkar med ditt namn på och följer dig på social media? Låter det som en bra start på karriären månne? Vi tycker allt det låter som A Flying Start!

bi-norwegian-business-school-flying-start

Sponsrad video: Vad krävs egentligen för att komma igenom mediebruset? Fortum berättar

Visste du att Fortum numera levererar 100% vattenkraft till alla sina kunder? Inte? Inte vi heller. Trots att bolaget tydligen skickat ut både reklam i brevlådan och haft annonser på stan så verkar det som om den – ur miljösynpunkt viktiga – nyheten gått oss helt förbi. Och inte bara oss, förresten, utan troligtvis stor del av Sveriges befolkning som är kunder hos dom. Programledaren och sköna dalmasen Jonas Leksell tar reda på i videon ovan vad som kan krävas för att få igenom ett budskap till kunderna. Några ledtrådar är en insider, en karta med rutt över ”offrets” väg till jobbet och några, social media och några hyfsat stora skyltar…

fortum-vattenkraft

Videon presenteras i samarbete med Fortum.

Sponsrad video: Att rattsurfa kan kosta dig mycket mer än en bot

Okynnesbeteendet med ”rattsurfande” breder tyvärr ut sig. Problemet är så omfattande och vanligt att det nu finns lagstiftning mot det, trots att det är få förare som får böter eller andra påföljder av det. Vårt samhälle har blivit så besatta av mobilen och uppkoppling att man är beredd att riskera sitt, sina medpassagerare och övriga trafikanters liv över ett sms.

Vi på Stardom älskar livets goda och i det ingår alkohol, men precis som vi aldrig skulle köra med en enda droppe i blodet så skulle vi heller aldrig någonsin fippla med mobilen under tiden vi kör bil. Ett dummare och mer egoistiskt beteende är svårt att finna. Kolla på videon ovan och se hur man kan få en komisk vinkling på något så allvarligt. Och du – lägg ifrån dig nallen då och då och lev i nuet en stund. Särskilt om din och andras säkerhet hänger på det. Deal?

sluta-rattsurfa

Videon presenteras i samarbete med Transportstyrelsen.

 

Sponsrad video: 100 tips för att spara mer med Erik & Mackan

Det må vara mycket roligare att slösa än att spara, men för de flesta av oss är sparandet del av livets fruktsallad. Särskilt nu inför jul, när alla presenter ska inhandlas och pressen är på inför den största julhandeln på länge, så kan det vara smart och ekonomiskt klokt att spara in på mindre spännande saker.

Ett sätt att spara både pengar och miljö är att äta upp maten man köper. Detta kan låta självklart, men ni skulle bli förvånade över hur mycket som slängs (60% i småbarnsfamiljer, enligt en undersökning som publicerades i dagarna). Därför har humorduon Erik & Mackan tagit fram 100spartips.se och i videon ovanför får du tips # 8 – vad gör man med alla matrester som blir över? (och nej, svaret är inte pyttipanna).

Erik-o-Mackan-spartips

Videon presenteras i samarbete med ÖoB