Alla inlägg av Stardom

Bilar, Resor

Packa bilen med omsorg

Lämna en kommentar

Placera tunga föremål lågt och de mest skrymmande i bagageluckan. Ha inte föremål liggandes löst i bilen. Saker kan kastas runt om du bromsar in kraftigt eller om det inträffar en olycka. Även små föremål kan skada passagerarna. Har du takbox, använda gärna den.

Hitta rätt
Använd GPS eller ta med en tydlig karta i bilen. Och se till att din GPS uppdateras före körning. Sök upp din destination innan du åker – aldrig under körning.

Planera din resa
Räkna med en realistisk körhastighet så att föraren inte blir stressad och planera för täta pauser. Särskilt om du har barn i bilen. Ta hellre en övernattning på resan istället för att trycka alltför många timmar bakom ratten. Då är du också piggare när du kommer fram och semestern börjar.

packa bilen rätt

Hålla reda på utrustningen
Inspektera motor, bromsar, belysning och däck innan du åker på en lång resa. I vissa länder finns särskilda krav på vad du behöver ha med: till exempel, är det ett krav i många länder att det finns åtminstone en reflekterande väst i bilen. Har du tung last eller kör mycket kan däcklufttrycket behöva ökas. Tumregeln är tio procent högre däcklufttryck än vid normal vardagskörning. Om du är osäker på rätt lufttryck, se bruksanvisningen. Lufttrycket bör mätas när däcken är kalla. Korrekt lufttryck leder till lägre bränsleförbrukning, lägre utsläpp och bättre ekonomi.

Kom ihåg att ta med ett ordentligt fälgkors för reservhjulet. Kontrollera att domkraften finns i bilen och testa gärna att utrustningen fungerar. Ta inte bort reservdäcket från bilen för att få mer bagageutrymme! Kravet på mönsterdjup på sommardäck är 1,6 mm. NAF rekommenderar minst 3 mm. Nyligen bytt och färsk motorolja är också en bra kylare som avleder värme från vitala motordelar. Batteriet ligger högt i statistik på vad många behöver hjälp med, även på sommaren. Kontrollera batteriets skick och laddningskapacitet innan du åker.

Kvalitativ och korrekt blandad kylarvätska ökar systemets kokpunkt upp till 134 ° C. Dessutom tillsätter den material som smörjer och motverkar rost. Kokpunkten för bromsvätskan bör vara minst 155 ° C. Kontrollera att alla lampor fungerar. Även på sommaren, är det viktigt att ljuset är i sin ordning. Broms och körriktningsvisare kan vara avgörande i trång sommartrafik!

motor bil

Kontrollera tekniken
Ladda mobiltelefonen och andra tekniska hjälpmedel innan du åker hemifrån eller köp kablar, så att du kan ladda under färden. Då kan du kalla på hjälp om en olycka skulle inträffa.

Nytt land – nya regler
Varningstrianglar och reflexvästar krävs enligt lag i flera europeiska länder. Kom ihåg dem. Glöm inte ditt pass, körkort, registreringsbevis och andra relevanta dokument.

Barn i bilen
Det är ingen stor hemlighet att barn kan ha svårare att sitta still i bilen än vuxna. Ta därför med leksaker, en iPad eller något annat så att barnen har något sysselsätta sig med, så att föraren kan koncentrera sig på körningen. Växla gärna förare på resan, så att den andre kan tala med barnen. Och ta många pauser, så att du kan få sträcka på benen och barnen kan göra av med lite energi.

Mobilt, Musik

Samsung ger osignade artister chans att upptäckas via hissmusik

Lämna en kommentar

Det finns platser där lovande artister bara drömmer om att få sin musik spelad. En av dem är hos ett av världens största skivbolag, Warner Music. Med hjälp av trådlöst ljud skapade Samsung en helt ny scen för osignade artister att bli upptäckta. Genom att installera wifi-högtalare i Warner Musics kontorshiss, gav Samsung åtta lovande stjärnor chansen att från gatan streama sin musik direkt in till skivbolaget och branschens största namn.

Aldrig tidigare har det varit så tillgängligt att skapa och sprida musik. Samtidigt har många låtskrivare och förhoppningsfulla artister svårt att nå fram genom bruset. Samsung drivs av att skapa meningsfull innovation och bestämde sig för att testa hur teknik kan användas för att öppna upp nya vägar för osignade artister att nå in genom väggarna till skivbolagen.

Åtta lovande artister fick under en dag chansen att spela upp sin musik för anställda hos Warner Music genom Samsungs trådlösa wifi-högtalare som hade installerats i skivbolagets hiss. Artisterna, som stod utanför byggnaden, kopplade upp sig mot högtalaren och streamade sin musik direkt in till hissen.

Nysignade artisten Simon Damoah har nyligen fått ett eftertraktat skivkontrakt på Warner Music och han känner igen sig i svårigheterna som finns för lovande artister att nå ut med sina låtar och få in en fot i dagens musikvärld.

”The Elevator Pitch” gjordes möjlig genom Samsungs högtalare Wireless Audio 360 som förutom trådlös uppkoppling också spelar ljudet i 360 grader, vilket gör att du får perfekt ljud var du än står i rummet.

Lyssna på de osignade artisternas låtar på Spotify:

Film, Spel, Teknik, TV

Allt om 4K, HDR och vilken TV du ska satsa på 2016

Lämna en kommentar

Våra kära vänner på senses.se har publicerat en fet artikel kring ”det nya HD” – 4K UHD HDR och vilken TV de rekommenderar inom budget-, mellan- och premium-segmentet. Spana in deras guide till 4K och HDR samt vilken tv du ska satsa på 2016!

4K HDR tv 2016

När du ändå är igång med 4K och HDR så passa på att läsa deras PS4 Pro-recension också, en maskin som verkar ha stor potential! Och om du inte ännu provat framtidens VR-spelande så är deras Playstation VR-test också väl värt att läsa och ta reda på om det kan vara något att önska sig av tomten!

PS4 Pro PSVR recension

Bilar, Resor

Sponsrad video: VW Touareg 2017

Lämna en kommentar

SUV:ar (Sport Utility Vehicles) är en bilmodell som snabbt växer i popularitet. Då de blivit allt mer bränslesnåla och begåvats med köregenskaper man förr bara fann i smidiga coupé-bilar, så har tiden nu blivit mogen för dig som har familj eller reser både landsväg och storväg att kika närmare på det!

Den har kallats för bilvärldens motsvarighet till den schweiziska armékniven och sen Volkswagen rejält uppgraderade sin Touareg förra året så konkurrerar man nu i high-end-SUV-segmentet mot jättar som Porsche Cayenne och Volvo XC90. Nya VW Touareg 2016 innehåller bland annat en kraftull V6-motor (går att få som V8 också!), unik fyrhjulsdrift via 4MOTION-systemet som tar dig fram säkert i vårt snöfyllda land, smart helljushantering, farthållare med automatiskt läge för att hålla tryggt avstånd, generöst ljud från Dynaudio och en mängd tillbehör såsom lädersäten, extra lastutrymme och lättmetallfälgar. Det är helt enkelt en lyxigt bekväm terrängbil som klarar allt du vill. Se videon ovan och låt dig väl underhållas!

touareg 2016

Detta inlägg presenteras i samarbete med Volkswagen

Hälsa

Fördelarna med träning

Lämna en kommentar

Fördelarna med träning

Det finns en gyllene regel som gäller för allt i livet, och det är att du inte kommer bli bäst på något utan mängder med träning. Och vad kan vara bättre än att träna sport- eller kortspel? Dessa spel kan ha stora fördelar när det kommer till våra kroppar, sinnen och mycket mer.

Nu när VM 2018 närmar sig med stormsteg är det många av oss som känner att det kliar i kroppen för att förbättra våra fotbollsfärdigheter. Men det är bäst att inse att vi inte kommer bli bättre på något utan att träna, och medan vi kanske känner oss inspirerade att kasta oss in i krävande matcher så är det viktigt att ta det lugnt i början för att undvika de värsta skadorna.

Anledningen till varför vi tar upp detta är på grund av framväxten av en intressant teori som hävdar att vi behöver ge 10,000 timmar i en given aktivitet för att bli experter på nämnda aktivitet. Det finns redan ett par exempel på folk som har testat den här teorin i golfvärlden, och oavsett resultat så är det uppenbart att kontinuerlig träning har överraskande fördelaktiga effekter.

Kontinuerlig fysisk träning oavsett sport hjälper oss onekligen att hålla igång våra kroppar. Bara lite träning om dagen kan ha dramatiska effekter i att reducera risken för att utveckla hjärtsjukdomar, diabetes och många andra funktionsnedsättande sjukdomar.

Dessutom kan en daglig dos av träning ha överraskande positiva effekter på ditt humör och välmående, och minska ångest som annars kan dyka upp som ett resultat av våra stressiga liv. Det visar också på hur viktigt det är för våra hjärnor att träna, likväl som våra kroppar.

Som tur är är det ganska enkelt att få lite mental stimulering tack vare våra smartphones där du hittar många lugnande pusselspel som kan hjälpa dig att få igång hjärnan. Om du vill förädla dina kunskapar inom kortspel så kan du bättra på dina blackjack-färdigheter tack vare Betways hemsida. De erbjuder ett brett utbud av kortspel, vilka alla verkligen kan hjälpa oss att öva upp våra mentala förmågor.

När allt kommer till kritan handlar det om att utmana oss själva. Det är alldeles för enkelt att fastna i en bekväm rutin och på grund av det är det viktigt att lära sig något nytt, som exempelvis att måla med akvareller eller spela ett instrument. Om du vill leva ett fullt och mångsidigt liv behöver du alltid försöka ta dig utanför din bekvämlighetszon och testa på nya saker.

Dryck, Inspiration, Mat

Recept: Moule marinière med nytt ekologiskt vin från Alsace

Lämna en kommentar

Turckheim-Pinot-Blanc-Organic-2015-moule-marinier

Turckheim Pinot Blanc Organic 2015 är ett torrt och fruktigt Alsacevin med en frisk syra och en sublim smak av honungsmelon, päron och citrusfrukter. Doften är mjukt fruktig med inslag av honung, persika och vax med lång eftersmak.

På senare år har efterfrågan på ekologiskt odlade viner ökat. Dels som en följd av en allmän miljömedvetenhet men också som en reaktion på vinodlandets förvandling från gårdshantverk till industri. Men ekologiskt vin är egentligen inget annat än traditionellt odlat vin – såsom vin alltid har odlats på sluttningarna kring Turckheim i Alsace.

EU har definierat vad som får kallas ekologiskt vin: druvorna får exempelvis inte besprutas med otillåtna medel, ogräs måste plöjas bort eller rensas för hand, bara certifierade produkter är tillåtna i vineriet och naturgödslingen är hårt styrd. I vinkooperativet Turckheim gäller sedan flera år ett miljömässigt vinbruk och uppfyller franska certifieringsorganisationer rigorösa regelverk för miljömärkning.

Vinkooperativet Cave de Turckheim grundades 1955 av ett antal vinbönder runt staden Turckheim i hjärtat av Alsace. Redan från början investerade man stort i modern utrustning som gjorde det möjligt att tillverka stora mängder men samtidigt slå vakt om gammalt traditionellt hantverk från Alsace. I dag räknas Cave de Turckheim till de absolut främsta producenterna och kooperativet har 216 vinbönder som medlemmar. Flera av de allra bästa vingårdarna i Alsace ingår i Cave de Turckheim.

Vinet är ett elegant vin och gör sig utmärkt till lätta fiskrätter, skaldjur, sallader och mindre kraftiga förrätter. Vinet bör serveras något kylt, 12–14 grader. Pinot Blanc Organic är färdigt att drickas men växer ytterligare med något års lagring.

Visste du att:
– Flera av de mest prisbelönta odlingarna i kooperativet drivs ekologiskt
– Istället för gödsling används ofta den egna gårdens kompost och druvrester
– I kooperativets tempererade vinkällare lagras cirka två miljoner flaskor vin

Lanseringsdatum: 2016-09-01
Artikeln ID Systembolaget: 1002-01
Pris: 109 kronor
Namn: Turckheim Pinot Blanc Organic
Årgång: 2015
Producent: Cave de Turckheim
Ursprung: Alsace, Frankrike

Moule marinière

Moule marinière är bland det vackraste det franska köket har att bjuda på. Du lagar denna väldoftande festmåltid genom att koka musslorna i torrt vitt vin med vitlök, schalottenlök och persilja. Servera gärna med frasiga baguetter.

Portioner: 4
2 kg ekologiska musslor
50 g smör
1 dl finhackad schalottenlök
3 hackade vitlöksklyftor
1/2 l torrt vitt vin
2 timjankvistar
2 persiljekvistar
2 lagerblad
1 dl hackad bladpersilja
vitpeppar
salt
baguetter till servering

1. Borsta musslorna och ta bort skägget. Skölj väl i flera vatten och låt musslorna rinna av. Rensa bort de musslor som är öppna.

2. Smält smöret i en gryta. Tillsätt den hackade schalottenlöken och vitlöken och låt puttra under omrörning någon minut.

3. Häll i vinet och tillsammans med kryddorna, peppra och låt koka upp. Koka i 2 minuter och lägg sedan ner musslorna. Låt koka kraftigt i ca 5 minuter under lock.

4. Ta upp musslorna så fort de öppnar sig. Håll dem varma i en stor uppvärmd skål med lock över. Kasta exemplar som inte öppnar sig.

5. Koka ihop spadet till cirka hälften, lägg tillbaka musslorna och strö över den hackade persiljan. Smaka av med salt.

6. Blanda om under en halv minut så att musslorna hinner bli  varma igen. Plocka bort kryddkvistar och lagerblad.

7. Fördela musslor och spad i sopptallrikar. Servera med frasiga baguetter.

Alsace-Pinot-Blanc

TV

Sponsrad video: Två decennier av tv-historia – South Park

Lämna en kommentar

I dagarna hade säsong 20 av omåttligt populära tecknade serien för vuxna, South Park, premiär på Comedy Central – kanalen som vågade satsa och grävde guld med de galna klippdockorna från Matt Stone och Trey Parker. I 19 år har de roat och oroat och pushat gränsen för vad (tecknade) barn i tv kan säga och får utsättas för (och även gått över gränsen åtskilliga gånger – men alltid med en demokratisk släng av sleven åt alla håll och kanter!). Vår favoritsäsong här på Stardom.se är Säsong 11 – med höjdpunkter som Le Petite Tourette, där Cartman fejkar tourette för att komma undan med vilka fräckheter som helst, till avsnittet då Cartman tar Butters snorre i sin mun för att bevisa att han inte är gay (Cartman Sucks) och så givetvis gaming-relaterade Guitar Queer-o där pojkarna blir superstjärnor och ovänner efter att ha blivit signade av en agent efter sin high score i Guitar Hero.

Nya säsongen av South Park kan du se på torsdagar kl 22.15 på Comedy Central. Vi sitter klistrade.

south-park-guitar-queer-o
ur Guitar Queer-O

Videon presenteras i samarbete med Comedy Central

Hälsa, Inspiration

Världskända inspirationstalarna Nick Vujicic, Baronessan Michelle Mone of Mayfair, OBE och Eric Edmeades på unikt besök i Stockholm

Lämna en kommentar

National Achievers Congress erbjuder späckat program på Friends Arena.

Nick Vujicic (Australien) Baronessan Michelle Mone of Mayfair, OBE (Storbritannien) och Eric Edmeades (Sydafrika) är några av huvudattraktionerna på de späckade National Achievers Congress-dagarna, 29-30 September på Quality Hotel Friends Arena. Här berättar delar de världskända inspirationstalarna sina unika och inspirerande historier med en publik på över 2 000 åhörare. Vujicic föddes utan vare sig armar eller ben. Han är numera lyckligt gift far till två söner och bjuder på sin otroliga historia som kommer att peppa alla att fortsätta drömma och övervinna livets hinder och utmaningar. Baronessan Michelle Mone of Mayfair, OBE är grundare av Ultimo Brands International, Storbritanniens ledande underklädesmärke. Michelle blev förärad med en OBE – Brittiska Imperieordern – av Hennes Majestät Drottningen av England för sina insatser och bidrag till brittiskt näringsliv, och hon listas ofta som en av Storbritanniens främsta, kvinnliga entreprenörer. Eric Edmeades föddes i Sydafrika och växte upp och utbildade sig i Kanada. Han var den förste heltidsanställde på RYZEX, ett teknikföretag ursprungligen beläget i Vancouver, Kanada. Eric spelade en avgörande roll i företagets tillväxt, från start-up till multinationellt imperium med över 100 anställda i fyra länder.

Förutom dessa huvudtalare på National Achievers Congress 2016 så kommer även: Peng Joon (världens främsta expert på att skapa rikedom online), Gerry Roberts (bästsäljande författare, mentor och internationell talare), Kevin Green (Storbritanniens ledande fastighetsägare, hyresvärd, business coach och investerare), Darren Winters (som arbetat sig upp till multimiljonär, investerare och entreprenör), Max Piccinini (Europas främsta strateg inom företagstillväxt) och JT Foxx (internationell framgångscoach).

Nick-Vujicic


Inga armar, inga ben & står ändå stark
Fast han föddes utan armar och ben, så har Nick inte låtit sina fysiska begränsningar hindra honom från att njuta stora äventyr, en tillfredsställande karriär och kärleksfulla relationer.

Eftersom han måste tänka kreativt bara för att borsta sina egna tänder, så blir hans liv fyllt med erfarenheter många av oss MED armar och ben bara kan drömma om. Han hoppar fallskärm, surfar, simmar, utövar idrotter såsom golf och fotboll och kör sin egen bil. Han är TED-talare, har träffat Oprah och varit med på hennes show, skrivit en New York Times-bästsäljare, spelat huvudrollen i sin egen prisvinnande film, nått ekonomiskt oberoende genom att investera i fastigheter och är stolt tvåbarnsfar. 

Upplev kraften i hans budskap när du träffar honom LIVE i Sverige.

Global talare, entreprenör och förespråkare för kvinnligt mode
Michelle Mone är grundaren av Ultimo Brands International, Storbritanniens ledande underklädesmärke.  Michelle blev förärad med en OBE – Brittiska Imperieordern – av Hennes Majestät Drottningen av England för sina insatser och bidrag till brittiskt näringsliv, och hon listas ofta som en av Storbritanniens främsta, kvinnliga entreprenörer.

Michelle växte upp i den östra delen av Glasgow med en far som blev rollstolsbunden när hon var i 15-årsåldern. Michelle tvingades hoppa av skolan, utan några som helst kvalifikationer, vilket bara drev på hennes entreprenörsanda. 1996 föddes idén till Ultimo. Det var på en middagsbjudning med dans som hon bar en obekväm, push-up BH som Michelle fick en uppenbarelse och insåg att underklädesbranschen skrek efter innovativa lösningar på exempelvis just en BH som kunde både vara bekväm, snygg och uppflyftande. I november samma år så skapade Michelle precis detta och lanserade därmed Ultimo på marknaden.

Michelles status som en av Storbritanniens ledande entreprenörer bekräftades då Prince Charles bjöd in henne som styrelsemedlem för sin fond och senare som ledamot i sitt Board of Main Council. Efter att i oktober 2005 ha talat på ett event inför dåvarande amerikanske presidenten Bill Clinton och Mikhail Gorbachev, så uppmuntrades hon att framföra sina inspirerande tal över hela världen, vilket gjort henne till en av Storbritanniens mest kända, internationella talare.

Genom åren så har Michelle expanderat från sitt ursprungliga Ultimo, med 15 patenterade uppfinningar och märken.  Efter tre års intensivt forskande och utvecklande så utvidgade Michelle sin produktlinje och lanserade en rad med brun-utan-sol produkter för skönhetsindustrin, under namnet UTan.

2015 kom Michelles bok ”My Fight to the Top” och nådde första platsen på tre olika topplistor på Amazon.

Internationell Business coach, Mentor och Entreprenör
Eric Edmeades föddes i Sydafrika och växte upp och utbildade sig i Kanada. Han var den förste heltidsanställde på RYZEX, ett teknikföretag ursprungligen beläget i Vancouver, Kanada. Eric spelade en avgörande roll i företagets tillväxt, från start-up till multinationellt imperium med över 100 anställda i fyra länder.

Efter denna succé så startade Eric sitt eget IT-bolag, The ITR Group i Bristol, England. The ITR Group bestod av flera teknik-baserade bolag, inklusive IT-reparation, IT-återförsäljning och IT-leasing. Eric styrde framgångsrikt företaget i nio år och etablerade det som en ledare inom sitt skrå, innan han sålde det till privata köpare 2006.

Under sin tid på ITR Group så blev Eric intresserad av mentorskap inom business och att tala inför publik och blev då mentor för Prince Charles Fond. Efter att ha sålt ITR så ägnade han två år till att turnera som international talare inom affärer och framträdde i över 20 länder bland annat England, Kanada, Indien, Singapore, Sydafrika, Tanzania, Malaysia, Japan och USA.

2009 gick Eric tillbaka till affärsvärlden då han köpte Kerner Optical, ett specialeffektsbolag med praktisk inriktning och en division inom George Lucas berömda specialeffektsmakeri Industrial Light and Magic.  Medan han ledde Kerner Optical, så grundade Eric också Kerner 3D Technologies, utvecklarna av Kernercam 3D, kamerasystemet som användes för specialeffektssekvenserna i James Camerons superhit Avatar, såväl som filmerna Iron Man, Transformers och Pirates of The Caribbean-filmerna.

Eric grundade också Kernerworks, ett problemlösning- och avancerad prototyping-företag  som tillsammans med Mythbusters Jaimie Hyneman tog fram den prisvinnande, bransch-förändrande MATT (Multiple-Amputee Trauma Trainer), en patientsimulator-docka. Genom att luta sig mot sitt teams breda erfarenheter inom specialeffekter för kioskvältare som Star Wars, Men in Black, Star Trek och Jurassic Park så kunde Kernerworks designa MATT med en nivå av realism som aldrig tidigare skådats i en patientsimulator. MATT skulle komma att vinna utmärkelser från amerikanska armén och andra priser för innovation och design.

Idag fokuserar Eric på mentorskap inom business och inspirationsföreläsningar. Eric jobbar med företagare från hela världen och tillhandahåller en rad kraftfulla och effektiva (live och online) business program under sitt Business Freedom-märke.

Eric är gift och har två söner. Eric är också naturfotograf och passionerad kiteboarder. Eric och hans fru, Elise, delar sin tid mellan hans talarturnéer och deras hem i Cabarete, Dominikanska Republiken.

Anmälan och mer information
Gör Vujicic, Baronessan Michelle Mone of Mayfair, Eric Edmeades och en rad andra fascinerande talare sällskap på National Achievers Congress. Evenemanget äger rum på Quality Hotel Friends Arena den 29-30 September 2016. Anmälan till eventet är nu öppen och biljetter finns tillgängliga från 199 Euro på www.nacsweden.com. Mer info om evenemanget och andra talare finns också på samma adress.

Om The National Achievers Congress
Under de senaste 22 åren har Success Resources förändrat livet för 5 000 deltagare på varje NATIONAL ACHIEVERS CONGRESS i USA, Storbritannien, Kina, Tyskland, Australien, Indien, Filipinerna, Nederländerna, Sydafrika, Malaysia, Singapore och nu för första gången i Sverige.

Deltagare kommer från världens alla hörn för att träffa business-ikoner och världens bästa ledare, talare och coacher. Våra tidigare talare inkluderar: Sir Richard Branson, grundaren av Virgin Group; Tony Blair, fd premiärminsiter i Storbritannien; Bill Clinton, fd president i USA; Tony Robbins, världens främste framgångscoach; Donald Trump, miljardär och fastighetsmogul; och världskände inspiratören Nick Vujicic.

På detta otroliga 2-dagarsevent så kommer NATIONAL ACHIEVERS CONGRESS att ge dig tillfället att nå fantastiska resultat i ditt privatliv, affärer och finanser med NICK VUJICIC, BARNOESSAN MICHELLE MONE OF MAYFAIR, OBE och ERIC EDMEADES.
national-achievers-congress